Méditations et enseignements à Marseille

Ces séances sont idéales pour découvrir la méditation, progresser dans cette pratique et découvrir des méthodes efficaces pour être plus serein dans notre vie.

Chaque séance comporte une partie enseignement à thème (voir plus bas pour les titres de chaque séance) et deux méditations guidées.

Tout le monde est bienvenu !

✅ Séances autonomes de 1h30, sans réservation.
✅ Tarif proposé : 8€ / tarif réduit : 5€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅  Séances ouvertes à toutes et tous
✅ Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Menlha, 8 Place Pierre Roux  à Marseille (5 min métro Baille)

Programme de septembre à décembre 2026

Août / Septembre
lundi 31 août : Nouvelle approche pour le bonheur
lundi 7 septembre : Prendre soin de soi autrement
lundi 14 septembre : Apprendre à méditer
lundi 21 septembre : Rassembler les bonnes conditions pour progresser
lundi 28 septembre : Ouvrir son cœur

Octobre
lundi 5 octobre : Pourquoi tous ces problèmes ?
⚠️ lundi 12 octobre : pas de cours (en raison du festival international d’automne en Espagne)
lundi 19 octobre : Apprendre à aimer
lundi 26 octobre : Se mettre à la place de l’autre

Novembre
lundi 2 novembre : La compassion selon Bouddha
lundi 9 novembre : Une méditation spéciale sur la compassion
lundi 16 novembre : Partager notre bonheur
lundi 23 novembre : Donner tout son sens à notre vie
⚠️ lundi 30 novembre : pas de cours (en raison de la célébration du dharma au CMK France)

Décembre
lundi 7 décembre : La compassion au quotidien
lundi 14 décembre : Introduction à la vacuité

N’hésitez pas à consulter le calendrier complet des activités du centre.