Le lundi à 19h30, durée : 1h30 min
Ces séances sont idéales pour découvrir la méditation, progresser dans cette pratique et découvrir des méthodes efficaces pour être plus serein dans notre vie.
Chaque séance comporte une partie enseignement à thème (voir plus bas pour les titres de chaque séance) et deux méditations guidées.
Tout le monde est bienvenu !
✅ Séances autonomes de 1h30, sans réservation.
✅ Tarif proposé : 8€ / tarif réduit : 5€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Séances ouvertes à toutes et tous
✅ Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Menlha, 8 Place Pierre Roux à Marseille (5 min métro Baille)
Programme de septembre à décembre 2025
Septembre
lundi 8 septembre : Qu’est ce que la méditation ?
lundi 15 septembre : Qu’est ce que l’esprit ?
lundi 22 septembre : Qui était Bouddha ?
lundi 29 septembre : Qu’est ce que la réincarnation ?
Octobre
⚠️ lundi 6 octobre : Pas de cours (festival d’automne)
lundi 13 octobre : Qu’est ce que la karma ?
lundi 20 octobre : Introduction au tantra bouddhiste
lundi 27 octobre : Quel est le sens de notre vie ?
Novembre
lundi 3 novembre : Vivre l’instant présent
lundi 10 novembre : Construire un rempart intérieur
lundi 17 novembre : De la colère à la sérénité
lundi 24 novembre : Être bienveillant avec soi-même
Décembre
⚠️ lundi 1er décembre : Pas de cours (célébration du dharma)
lundi 8 décembre : De la souffrance à la libération
lundi 15 décembre : Comment dépasser la frustration
N’hésitez pas à consulter le calendrier complet des activités du centre.
Guèn Kelsang Lhassang est l’enseignante principale du Centre Bouddhiste Kadampa de Marseille.
Elle nous transmet les enseignements de Bouddha avec patience et douceur en nous donnant des conseils pratiques pour nous permettre de développer nos qualités et surmonter nos difficultés.
Kelsang Lhassang pratique le Bouddhisme Kadampa depuis 20 ans et a reçu l’ordination en 2007.
