Samedi 21 septembre à 15h00
la méditation, ça n’est pas que pour les grands ! Si les adultes peuvent retirer de grands bienfaits de la méditation, les enfants le peuvent tout autant !
Ces cours d’initiation sont idéals pour faire découvrir la méditation aux enfants de 5 à 11 ans.
Un adulte doit être présent pour accompagner l’enfant.
Déroulé d’un cours
- Lecture d’une histoire
- Discussion sur l’histoire
- Petite méditation guidée
- Un moment détente autour d’un goûter avec des coloriages
Infos
✅ Ces séances sont organisées environ une fois par mois. N’hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressés 😉
✅ Durée : 45 min
✅ Tout le monde est bienvenu, il n’est pas nécessaire d’être bouddhiste pour participer
✅ Merci de nous contacter à l’avance pour participer (par mail, ou téléphone)
✅Participation proposée : 5€ / tarif réduit : 3€
Personne n’est refusé pour manque d’argent.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’information : 09 83 04 55 46 (non surtaxé) ou 06 78 22 40 50
Qui anime la séance ?
Guèn Kelsang Lhassang est l’enseignante principale du Centre Bouddhiste Kadampa de Marseille.
Elle nous transmet les enseignements de Bouddha avec patience et douceur en nous donnant des conseils pratiques pour nous permettre de développer nos qualités et surmonter nos difficultés.
Kelsang Lhassang pratique le Bouddhisme Kadampa depuis 20 ans et a reçu l’ordination en 2007.