Samedi 14 novembre de 15h00 à 17h30
Pourquoi participer à cet atelier ?
🔹 Le bouddhisme est la mise en pratique des enseignements de Bouddha. Cette sagesse millénaire est particulièrement d’actualité pour nous aider à résoudre nos problèmes intérieurs tels que la colère, le stress ou le découragement.
🔹 Durant cet atelier, nous découvrirons les bases du bouddhisme, ce qu’est une voie spirituelle et comment cette sagesse peut être utile dans notre quotidien.
🔹 Nous découvrirons également ce qu’est le refuge bouddhiste, ce que sont les trois joyaux, et ce que signifie être bouddhiste.
🔹 Ces demi journées à thèmes sont l’occasion de se poser pour méditer et découvrir les conseils que nous donne Bouddha pour améliorer notre quotidien et trouver le bonheur.
Qui peut participer ?
Tout le monde ! Cet atelier est ouvert à toutes et tous, il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation ni d’être bouddhiste.
Déroulé de l’atelier
- L’après-midi est découpé en deux séances d’une heure avec une pause collation de 30 minutes entre les deux.
- Durant l’atelier, un enseignement est donné et deux méditations seront guidées, une première pour se détendre et apaiser notre esprit, la deuxième sur le thème de l’enseignement.
- Il est possible de s’asseoir sur une chaise ou sur un coussin selon votre préférence.
Infos pratiques
✅ Durée : 2h30 (avec une pause)
✅ Inscription en ligne conseillée. Tout le monde est bienvenu, aucun pré-requis.
✅ Tarif proposé : 18€ / tarif réduit : 12€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Enseignements accessibles à tous niveaux. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation pour venir.
✅ Lieu : 8 Place Pierre Roux, 13 005 Marseille (5 min métro Baille).