Retraite de méditation près d’Avignon

Le pouvoir de l’imagination
Weekend du 13 et 14 juin 2026 à Althen-des-Paluds

Pourquoi faire une retraite de méditation ?

Les retraites de méditation sont un moment privilégié où nous arrêtons ou limitons nos activités habituelles et nos distractions pour mettre l’accent sur la méditation.
Au mois de juin, à 15 min d’Avignon, les conditions sont idéales pour faire un break, se retrouver et faire l’expérience des bienfaits de la méditation.
C’est aussi l’occasion de rencontres et de moments d’échanges profonds et inspirants.

Le pouvoir de l’imagination

Durant cette retraite, Guèn Kelsang Lhassang et Marlise Anthonioz, enseigneront et guideront des méditations accessibles à toutes et tous. Elles partageront des enseignements de Bouddha pour nous aider à comprendre le rôle clé que joue notre esprit dans nos expériences, positives ou négatives. Nous découvrirons comment l’imagination peut être un outil formidable de développement spirituel. Enfin elles partageront une introduction aux méditations du tantra bouddhiste, la méthode suprême pour développer tout notre potentiel.

Déroulement de la retraite

Chaque séance comporte une partie enseignement et une partie méditation guidée.
Les séances durent 1h15.
En raison de l’organisation de la salle de méditation, il sera majoritairement proposé de méditer sur des chaises. Les personnes qui le souhaitent peuvent apporter un coussin et tapis de méditation.

Qui peut participer ?

Cette retraite est ouverte à toutes et tous sans aucun prérequis. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation ni d’être bouddhiste pour participer.

Programme de la retraite

Samedi 13 juin
10h00 – 11h00 : Accueil de bienvenue
11h00 – 12h15 : Séance 1
12h30 – 13h30 : Déjeuner
15h30 – 16h45 : Séance 2
17h45 – 19h00 : Séance 3
19h00 – 20h00 : Dîner
20h30 – 21h45 : Prières chantées « Le Joyau qui exauce les souhaits » avec offrandes de Tsog

Dimanche 14 juin
07h30 – 08h30 : Petit-déjeuner
09h00 – 10h15 : Séance 4
10h15 – 11h15 : Collation et temps libre
11h15 – 12h30 : Séance 5
13h00 – 14h00 : Déjeuner
14h30 – 15h45 : Séance 6

Hébergements

Pour cet évènement exceptionnel, nous ne proposons pas d’hébergement public en intérieur.
Il est cependant possible de camper en extérieur en apportant votre matériel (tente, sac de couchage, etc.). Des douches et toilettes seront à disposition des campeurs.

Hôtels indépendants proches du lieu de la retraite :
– Moulin de la Roque (à 8 min à pieds / 2 min en voiture)
– Hôtel F1 Avignon Nord (à 7 min en voiture)
– Face West Le Pontet (à 8 min en voiture)
– Premiere Classe Avignon Le Pontet (à 9 min en voiture)
– Ibis Budget Avignon Nord (à 9 min en voiture)

Repas

• Des repas végétariens seront proposés sur place durant la retraite.
• Les repas suivants vous seront proposés : samedi midi ; samedi soir ; dimanche matin (petit-déjeuner) ; dimanche midi.
• En raison des contraintes d’organisation, nous ne sommes pas en mesure de proposer de repas végan ou sans gluten.
• En cas de besoins particuliers, merci de nous contacter par mail : epc@meditation-marseille.org.

Tarifs

• Weekend complet, sans hébergement, avec repas et petit déjeuner : 90€
• Weekend complet, sans hébergement, avec repas mais sans petit déjeuner : 85€
• Journée seule (samedi ou dimanche) : 40€
• Option camping sur place : gratuit
• Repas supplémentaire : 10€
• Réduction pour les membres du PF ou pass méditation : -15%

Infos pratiques

📌 Lieu : JRC Formation: 592 Rte de la Roque 84210 Althen-des-Paluds
🏠 Il est possible de participer à la retraite complète (samedi et dimanche) ou à une journée seule.
⚠️ Date limite des inscriptions avec hébergement ou avec repas : 31/05/2026

Qui va guider la retraite ?