Un samedi par mois de 10h00 à 13h00
Déroulé des ateliers
Ces matinées comportent une partie enseignement, format conférence, ainsi que des méditations guidées.
Tout le monde peut participer, aucun prérequis nécessaire, même si vous n’avez jamais médité.
L’atelier est suivi d’un repas collectif pour ceux qui le souhaitent, chacun peut apporter de la nourriture végétarienne et sans alcool à partager.
Programme de janvier à juin 2026 :
– Samedi 31 janvier : Découvrir la sagesse de la vacuité
– Samedi 28 février : Changer son karma
– Samedi 28 mars: Booster notre concentration
– Samedi 11 avril : Apprendre à dire non
– Samedi 30 mai : Dépasser ses peurs et aller de l’avant
– Weekend du 13 & 14 juin : retraite guidée de méditation (inscriptions à venir)
Infos
✅ Tout le monde est bienvenu. Accessible à tous niveaux, y compris pour les débutants.
✅ Tarif proposé : 15€ / tarif réduit : 10€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Lieu : JRC : 592 route de la Roque, 84210 Althen des paluds
✅Plus d’informations : 06 07 30 17 40
Deux enseignants pour ces matinées
Marlise Anthonioz est l’enseignante principale du Centre Bouddhiste Kadampa de Lyon. Elle pratique le bouddhisme depuis une quinzaine d’années.
En 2023 elle a suivi la formation spéciale des enseignants au centre mère de la tradition Kadampa en Angleterre.
Sa foi, son amour pour les autres et son énergie sont une inépuisable source d’inspiration pour nous tous.
Pierre Bassahon étudie le programme fondamental et pratique le bouddhisme Kadampa depuis plusieurs années.
Il est apprécié pour son enthousiasme, la clarté et la profondeur de ses enseignements. Pierre enseigne à Avignon et Mâcon.
Pourquoi méditer ?
Si notre esprit est en paix, nous serons libérés des soucis et des souffrances mentales et nous connaîtrons ainsi le vrai bonheur. Mais si notre esprit n’est pas en paix, il nous sera très difficile d’être heureux, même si nous vivons dans les meilleures conditions.
Si nous nous entraînons à la méditation, notre esprit va progressivement devenir de plus en plus paisible, et nous connaîtrons une forme de bonheur de plus en plus pure. Finalement nous serons capables d’être tout le temps heureux, même dans les situations les plus difficiles.