Retraite de découverte de la méditation

Du 4 au 6 janvier 2019

 

Les retraites nous permettent d’approfondir notre expérience de la méditation.
Chaque séance dure 1h15. Ces retraites sont ouvertes à tous, il est tout à fait possible de ne participer qu’à certaines séances selon notre convenance.
Cette retraite sera basée sur le livre Comment comprendre l’esprit, de Guéshé Kelsang Gyatso. Nous apprendrons à méditer en général et à découvrir les techniques de base de la méditation selon les instructions de la lignée Kadampa, nous pourrons ensuite méditer sur les enseignements de base de Bouddha.

    Séances :

  • Vendredi 4 janvier : 19h30 : séance d’introduction
  • Samedi 5 et dimanche 6 janvier : 10h00, 12h00, 16h30 et 19h30

Accessible à tous niveaux : aussi bien pour ceux qui n’ont jamais médité que pour les personnes avancées.

Il est possible de participer aux séances que vous souhaitez.

Tarif : participation libre

Inscription conseillée : formulaire d’inscription

Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Menlha : 8 place Pierre Roux, Marseille