Méditer à Saint-Mitre-les-Remparts

Le mercredi soir à 19h00

Lieu : Salle de l’Espillier : 1050 Rte de la Cabane Noire, 13920 Saint-Mitre-les-Remparts

Une pause dans notre semaine pour respirer.
♦ Ces cours de méditation ont pour but de présenter la méditation et la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien.

♦ La soirée inclut un enseignement et deux méditations, suivis d’un moment de détente et de convivialité. Pas de panique donc, on ne médite pas pendant 1h30 ;-)

✅ Durée : 1h30
✅ Séances autonomes, il n’est pas nécessaire de réserver.
✅ Tarif proposé : 10€ / tarif réduit : 8€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Salle facile d’accès en voiture, nombreuses places de parking sur le domaine.
✅ Enseignements accessibles à tous niveaux. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation pour venir.

Info covid : nous sommes contraints d’exiger le pass sanitaire pour participer aux séances de méditations. Merci de votre compréhension.

En savoir plus sur le déroulement d’un cours…


Programme de septembre à décembre 2021

Septembre
15 septembre : conférence exceptionnelle « A la découverte de la méditation »
29 septembre : A la recherche du bonheur

Octobre
13 octobre : Développer et maintenir un esprit paisible
20 octobre : Devenir maitre de l’acceptation

Novembre
03 novembre : Attachement ou amour ?
17 novembre : La réincarnation, les raisons d’y croire

Décembre
1er décembre : Vivre l’instant présent
15 décembre : Comprendre le karma

 


Guèn Kelsang Lhassang est l’enseignante principale du Centre Bouddhiste Kadampa de Marseille.

Elle nous transmet les enseignements de Bouddha avec patience et douceur en nous donnant des conseils pratiques pour nous permettre de développer nos qualités et surmonter nos difficultés.

Kelsang Lhassang pratique le Bouddhisme Kadampa depuis 15 ans et a reçu l’ordination en 2007.

 


 

La méditation

Si notre esprit est en paix, nous serons libérés des soucis et des souffrances mentales et nous connaîtrons ainsi le vrai bonheur. Mais si notre esprit n’est pas en paix, il nous sera très difficile d’être heureux, même si nous vivons dans les meilleures conditions.

Si nous nous entraînons à la méditation, notre esprit va progressivement devenir de plus en plus paisible, et nous connaîtrons une forme de bonheur de plus en plus pure. Finalement nous serons capables d’être tout le temps heureux, même dans les situations les plus difficiles.