Méditation et enseignements à Salon de Provence

Le mercredi soir à 19h30

Méditation

Lieu : Hôtel d’Angleterre, 98 Cours Carnot, 13300 Salon-de-Provence.

Une pause dans notre semaine pour respirer. Ces cours de méditation ont pour but de présenter la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien. La soirée inclut deux méditations et est suivie d’un moment de détente et de convivialité autour d’une collation. Séances autonomes, sans réservation, accessibles à tous.

En savoir plus sur le déroulement d’un cours.

✅ Durée : 1h30
✅ Séances autonomes, il n’est pas nécessaire de réserver.
✅ Tarif proposé : 8€ / tarif réduit : 5€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Enseignements accessibles à tous niveaux. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation pour venir.

Programme de janvier à juin 2020

Janvier
8 janvier : Comprendre le karma
22 janvier : Reconnaître la vraie source de nos problèmes

Février
5 février : Méditer pour être heureux
19 février : Trouver l’équilibre dans sa vie

Mars
4 mars : Découvrir la bienveillance chez les autres
18 mars : Ouvrir son cœur

Avril
1er avril : Aimer sans souffrir
15 avril : Comment vivre en harmonie avec les autres
29 avril : La force de l’amour

Mai
13 mai : Apprendre à mieux se connaître pour mieux comprendre les autres
27 mai : Se libérer de la colère

Juin
10 juin : Comment développer un amour sincère
24 juin : La richesse intérieure de la compassion

N’hésitez pas à consulter le calendrier complet des activités du centre.

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La méditation

Si notre esprit est en paix, nous serons libérés des soucis et des souffrances mentales et nous connaîtrons ainsi le vrai bonheur. Mais si notre esprit n’est pas en paix, il nous sera très difficile d’être heureux, même si nous vivons dans les meilleures conditions.

Si nous nous entraînons à la méditation, notre esprit va progressivement devenir de plus en plus paisible, et nous connaîtrons une forme de bonheur de plus en plus pure. Finalement nous serons capables d’être tout le temps heureux, même dans les situations les plus difficiles.