Le mardi soir à 19h00
Lieu : École Montessori d’Avignon
« La maison des enfants »
210 Bis Route de Monfavet
84000 Avignon
Une pause dans notre semaine pour respirer. Ces cours de méditation ont pour but de présenter la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien. La est suivie d’un moment de détente et de convivialité autour d’une collation.
✅ Séances autonomes de 1h30. Il n’est pas nécessaire de réserver.
✅ Tarif proposé : 8€ / tarif réduit : 5€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Enseignement accessible à tous. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation pour venir.
✅Plus d’informations : 06 07 30 17 40
Programme de janvier à juin 2024
Janvier
Mardi 9 : Méditer pour se détendre.
Mardi 23 : Être bienveillant avec soi même.
Février
Mardi 6 : Se libérer de la frustration.
Mardi 20 : Comment avoir des relations stables et équilibrées.
Mars
Mardi 5 : Développer un esprit positif en reconnaissant la bonté des autres.
Mardi 19 : Donner de la place à l’autre.
Samedi 23 – Matinée avec Guèn Lhassang : La source de bonheur et de bonté.
Avril
Mardi 9 : Qu’est-ce qui rend nos relations difficiles?
Mardi 23 : Pourquoi chérir les autres ?
Mai
Mardi 7 : La compassion, une force inépuisable.
Mardi 21 : Faire l’expérience d’un bonheur pur.
Juin
Mardi 4 : Qu’est-ce que la sagesse bouddhiste?
Mardi 18 : S’identifier à sa véritable nature.
Pierre Bassahon étudie le programme fondamental et pratique le bouddhisme Kadampa depuis plusieurs années.
Il est apprécié pour son enthousiasme, la clarté et la profondeur de ses enseignements. Pierre enseigne à Avignon et Mâcon.
La méditation
Si notre esprit est en paix, nous serons libérés des soucis et des souffrances mentales et nous connaîtrons ainsi le vrai bonheur. Mais si notre esprit n’est pas en paix, il nous sera très difficile d’être heureux, même si nous vivons dans les meilleures conditions.
Si nous nous entraînons à la méditation, notre esprit va progressivement devenir de plus en plus paisible, et nous connaîtrons une forme de bonheur de plus en plus pure. Finalement nous serons capables d’être tout le temps heureux, même dans les situations les plus difficiles.