Le mardi soir à 19h00
Lieu : École Montessori d’Avignon
« La maison des enfants »
210 Bis Route de Monfavet
84000 Avignon
Une pause dans notre semaine pour respirer. Ces cours de méditation ont pour but de présenter la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien. La est suivie d’un moment de détente et de convivialité autour d’une collation.
✅ Durée : 1h30
✅ Séances autonomes, il n’est pas nécessaire de réserver.
✅ Tarif proposé : 8€ / tarif réduit : 5€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Enseignement accessible à tous niveaux. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation pour venir.
✅ Plus d’informations : 06 07 30 17 40
En savoir plus sur le déroulement d’un cours…
Programme de septembre à décembre 2023
Septembre
Mardi 5 septembre : Développer une autre approche du bonheur
Mardi 19 septembre : Trouver la paix et l’harmonie grâce à la méditation
Octobre
Mardi 3 octobre : Méditer , comment faire et comment améliorer ma pratique ?
Mardi 17 octobre : Donner tout son sens à notre vie
Novembre
Mardi 7 novembre : Le lâcher prise, accepter l’impermanence
Mardi 14 novembre : Comprendre la réincarnation
Mardi 28 novembre : Comment nous protéger efficacement des souffrances présentes et futures
Décembre
Mardi 12 décembre : Qu’est ce le karma ?
Mardi 19 décembre : Comment pardonner ?
Pierre Bassahon étudie le programme fondamental et pratique le bouddhisme Kadampa depuis plusieurs années.
Il est apprécié pour son enthousiasme, la clarté et la profondeur de ses enseignements. Pierre enseigne à Avignon et Mâcon.
La méditation
Si notre esprit est en paix, nous serons libérés des soucis et des souffrances mentales et nous connaîtrons ainsi le vrai bonheur. Mais si notre esprit n’est pas en paix, il nous sera très difficile d’être heureux, même si nous vivons dans les meilleures conditions.
Si nous nous entraînons à la méditation, notre esprit va progressivement devenir de plus en plus paisible, et nous connaîtrons une forme de bonheur de plus en plus pure. Finalement nous serons capables d’être tout le temps heureux, même dans les situations les plus difficiles.