Méditer à Avignon

Le mardi soir à 19h30

MéditationLieu : École Montessori d’Avignon
« La maison des enfants »
210 Bis Route de Monfavet
84000 Avignon

Une pause dans notre semaine pour respirer. Ces cours de méditation ont pour but de présenter la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien. La est suivie d’un moment de détente et de convivialité autour d’une collation.

✅ Durée : 1h30
✅ Séances autonomes, il n’est pas nécessaire de réserver.
✅ Tarif proposé : 8€ / tarif réduit : 5€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Enseignements accessibles à tous niveaux. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation pour venir.

Info covid : actuellement, il est obligatoire de porter le masque pendant toute la durée de la séance. En revanche le pass sanitaire n’est pas demandé.

En savoir plus sur le déroulement d’un cours…

Programme de septembre à décembre 2021

Septembre
14 septembre : Apprendre à vivre sereinement
28 septembre : A la recherche du bonheur

Octobre
12 octobre : Développer et maintenir un esprit paisible
19 octobre : Devenir maitre de l’acceptation

Novembre
2 novembre : Attachement ou amour ?
16 novembre : La réincarnation, les raisons d’y croire
30 novembre : Vivre l’instant présent

Décembre
14 décembre : Comprendre le karma


 Kelsang Lhassang est l’enseignante principale du Centre Bouddhiste Kadampa de Marseille.

Elle nous transmet les enseignements de Bouddha avec patience et douceur en nous donnant des conseils pratiques pour nous permettre de développer nos qualités et surmonter nos difficultés.

Kelsang Lhassang pratique le Bouddhisme Kadampa depuis 15 ans et a reçu l’ordination en 2007.


La méditation

Si notre esprit est en paix, nous serons libérés des soucis et des souffrances mentales et nous connaîtrons ainsi le vrai bonheur. Mais si notre esprit n’est pas en paix, il nous sera très difficile d’être heureux, même si nous vivons dans les meilleures conditions.

Si nous nous entraînons à la méditation, notre esprit va progressivement devenir de plus en plus paisible, et nous connaîtrons une forme de bonheur de plus en plus pure. Finalement nous serons capables d’être tout le temps heureux, même dans les situations les plus difficiles.