Méditation et enseignements à Avignon

Le mardi soir à 19h30

En raison de l’épidémie de COVID-19, tous les cours sont suspendus jusqu’à nouvel ordre.

MéditationLieu : École Montessori d’Avignon
« La maison des enfants »
210 Bis Route de Monfavet
84000 Avignon

Une pause dans notre semaine pour respirer. Ces cours de méditation ont pour but de présenter la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien. La est suivie d’un moment de détente et de convivialité autour d’une collation.

✅ Durée : 1h30
✅ Séances autonomes, il n’est pas nécessaire de réserver.
✅ Tarif proposé : 8€ / tarif réduit : 5€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Enseignements accessibles à tous niveaux. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation pour venir.

En savoir plus sur le déroulement d’un cours…

Programme de janvier à juin 2020

Janvier
7 janvier : Comprendre le karma
21 janvier : Reconnaître la vraie source de nos problèmes

Février
4 fevrier : Méditer pour être heureux
18 fevrier : Trouver l’équilibre dans sa vie

Mars
3 mars : Découvrir la bienveillance chez les autres
17 mars : Ouvrir son coeur
31 mars : Aimer sans souffrir

Avril
14 avril : Comment vivre en harmonie avec les autres
28 avril : La force de l’amour

Mai
12 mai : Apprendre à mieux se connaître pour mieux comprendre les autres
26 mai : Se libérer de la colère

Juin
9 juin : Comment développer un amour sincère
23 juin : La richesse intérieure de la compassion

N’hésitez pas à consulter le calendrier complet des activités du centre.

 

La méditation

Si notre esprit est en paix, nous serons libérés des soucis et des souffrances mentales et nous connaîtrons ainsi le vrai bonheur. Mais si notre esprit n’est pas en paix, il nous sera très difficile d’être heureux, même si nous vivons dans les meilleures conditions.

Si nous nous entraînons à la méditation, notre esprit va progressivement devenir de plus en plus paisible, et nous connaîtrons une forme de bonheur de plus en plus pure. Finalement nous serons capables d’être tout le temps heureux, même dans les situations les plus difficiles.