Méditation et enseignements à Avignon

Le mardi soir à 19h30

MéditationLieu : École Montessori d’Avignon
« La maison des enfants »
210 Bis Route de Monfavet
84000 Avignon

Une pause dans notre semaine pour respirer. Ces cours de méditation ont pour but de présenter la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien. La est suivie d’un moment de détente et de convivialité autour d’une collation.

✅ Durée : 1h30
✅ Séances autonomes, il n’est pas nécessaire de réserver.
✅ Tarif proposé : 8€ / tarif réduit : 5€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Enseignements accessibles à tous niveaux. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation pour venir.

En savoir plus sur le déroulement d’un cours…

Programme de septembre 2020

Septembre
8 septembre : Nouvelle approche pour un vrai bonheur
22 septembre : Le pouvoir de la pensée positive

Octobre
6 octobre : Vaincre ses peurs.
20 octobre : Garder le contrôle

Novembre
3 novembre : Comment parvenir à un bonheur durable ?
17 novembre : Oser se faire confiance

Décembre
1er décembre : Se libérer de la colère
15 décembre : Comment pardonner ?

Janvier 2021
5 janvier : Se libérer de ses mauvaises habitudes
19 janvier : Aimer sans souffrir

N’hésitez pas à consulter le calendrier complet des activités du centre.

 

La méditation

Si notre esprit est en paix, nous serons libérés des soucis et des souffrances mentales et nous connaîtrons ainsi le vrai bonheur. Mais si notre esprit n’est pas en paix, il nous sera très difficile d’être heureux, même si nous vivons dans les meilleures conditions.

Si nous nous entraînons à la méditation, notre esprit va progressivement devenir de plus en plus paisible, et nous connaîtrons une forme de bonheur de plus en plus pure. Finalement nous serons capables d’être tout le temps heureux, même dans les situations les plus difficiles.