{"id":8539,"date":"2026-07-03T23:20:38","date_gmt":"2026-07-03T21:20:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/?page_id=8539"},"modified":"2026-07-03T23:20:39","modified_gmt":"2026-07-03T21:20:39","slug":"atelier-comment-surmonter-notre-stress","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/atelier-comment-surmonter-notre-stress\/","title":{"rendered":"Atelier : Comment surmonter notre stress ?"},"content":{"rendered":"\n

Samedi 5 septembre de 14h30 \u00e0 17h30<\/h4>\n\n\n\n
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Inscription<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Pourquoi participer \u00e0 cet atelier ?<\/strong><\/h4>\n\n\n
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\ud83d\udd39 Nous sommes toutes et tous confront\u00e9s \u00e0 des situations stressantes dans notre vie. Et m\u00eame si nous avons l’habitude de g\u00e9rer comme nous pouvons, ce stress peut devenir un probl\u00e8me dans notre quotidien.
\ud83d\udd39 En comprenant comment notre esprit fonctionne face aux situations qui nous stressent habituellement, nous pouvons apprendre \u00e0 changer notre exp\u00e9rience et rester serein m\u00eame face aux difficult\u00e9s.
\ud83d\udd39 Durant cet atelier, Gu\u00e8n Lhassang partagera les conseils de Bouddha pour d\u00e9velopper et maintenir un esprit serein au quotidien m\u00eame face aux situations stressantes. <\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd39 Ces demi journ\u00e9es \u00e0 th\u00e8mes sont l’occasion de se poser pour m\u00e9diter et d\u00e9couvrir les conseils que nous donne Bouddha pour am\u00e9liorer notre quotidien et trouver le bonheur.<\/p>\n\n\n

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\u00ab\u00a0Les probl\u00e8mes apparaissent seulement si nous faisons face aux difficult\u00e9s avec un \u00e9tat d\u2019esprit n\u00e9gatif. Par cons\u00e9quent, si nous voulons ne plus avoir de probl\u00e8mes, nous devons transformer notre esprit. \u00bb<\/p>\n\u2014 Gu\u00e9sh\u00e9 Kelsang Gyatso Rinpotch\u00e9<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Qui peut participer<\/strong> ?<\/h4>\n\n\n\n

Tout le monde ! Cet atelier est ouvert \u00e0 toutes et tous, il n’est pas n\u00e9cessaire de connaitre la m\u00e9ditation ni d’\u00eatre bouddhiste. <\/p>\n\n\n\n

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D\u00e9roul\u00e9 de l’atelier<\/strong><\/h4>\n\n\n
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