{"id":6649,"date":"2024-07-07T23:14:33","date_gmt":"2024-07-07T21:14:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/?page_id=6649"},"modified":"2026-04-21T21:04:39","modified_gmt":"2026-04-21T19:04:39","slug":"meditations-et-enseignements-a-marseille-et-en-streaming","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/meditations-et-enseignements-a-marseille-et-en-streaming\/","title":{"rendered":"M\u00e9ditations et enseignements \u00e0 Marseille et en streaming"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Le mercredi \u00e0 18h30, dur\u00e9e : 1h<\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top style=&quot;border: 0px;&quot;\" style=\"grid-template-columns:40% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"870\" height=\"832\" src=\"https:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/NKT_Meditation_0069-Copie-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6651 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/NKT_Meditation_0069-Copie-1.jpg 870w, https:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/NKT_Meditation_0069-Copie-1-300x287.jpg 300w, https:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/NKT_Meditation_0069-Copie-1-768x734.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Ces s\u00e9ances sont id\u00e9ales pour d\u00e9couvrir la m\u00e9ditation, progresser dans cette pratique et d\u00e9couvrir des m\u00e9thodes efficaces pour \u00eatre plus serein dans notre vie.<\/p>\n\n\n\n<p>Chaque s\u00e9ance comporte une partie enseignement \u00e0 th\u00e8me (voir plus bas pour les titres de chaque s\u00e9ance) et deux m\u00e9ditations guid\u00e9es. <\/p>\n\n\n\n<p>Tout le monde est bienvenu ! <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>\u2705&nbsp;S\u00e9ances de 1h, sans r\u00e9servation (pour le pr\u00e9sentiel)<br>\u2705&nbsp;Tarif propos\u00e9 : 8\u20ac \/ tarif r\u00e9duit : 5\u20ac. Personne n&rsquo;est refus\u00e9 pour manque d&rsquo;argent.<br>\u2705&nbsp; S\u00e9ances ouvertes \u00e0 toutes et tous<br>\u2705&nbsp;Lieu :&nbsp;<a href=\"https:\/\/goo.gl\/FsCASY\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Centre Bouddhiste Kadampa Menlha, 8 Place Pierre Roux&nbsp; \u00e0 Marseille<\/a>&nbsp;(5 min m\u00e9tro Baille)<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">M\u00e9diter en streaming<\/h5>\n\n\n\n<div style=\"height:12px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-top style=&quot;border: 0px;&quot;\" style=\"grid-template-columns:auto 45%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ce cours hebdomadaire est propos\u00e9 \u00e9galement en streaming en direct sur YouTube. <\/li>\n\n\n\n<li>Il est n\u00e9cessaire de commander un pass streaming mensuel ou un pass m\u00e9ditation pour acc\u00e9der aux s\u00e9ances en ligne. <\/li>\n\n\n\n<li>Les s\u00e9ances sont disponibles uniquement en direct, pas de replay disponible. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/pass-meditation\/\">Acheter un pass streaming<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"776\" src=\"https:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/PXL_20230906_164432600-Copie-1024x776.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6653 size-full\" srcset=\"https:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/PXL_20230906_164432600-Copie-1024x776.jpg 1024w, https:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/PXL_20230906_164432600-Copie-300x227.jpg 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vivants<br><br><strong>F\u00e9vrier<\/strong><br>mercredi 4 f\u00e9vrier : D\u00e9velopper notre gratitude<br>mercredi 11 f\u00e9vrier : Partager notre amour<br>mercredi 18 f\u00e9vrier : Donner de la place aux autres<br>mercredi 25 f\u00e9vrier : Comment d\u00e9velopper de bonnes relations ?<br><br><strong>Mars<\/strong><br>mercredi 04 mars : D\u00e9velopper des relations authentiques<br>mercredi 11 mars : Qu&rsquo;est ce que la compassion bouddhiste ?<br>mercredi 18 mars : La m\u00e9ditation d\u00e9tox de l&rsquo;esprit<br>mercredi 25 mars : Comment atteindre un vrai bonheur ?<br><br><strong>Avril<\/strong><br>mercredi 1er avril : Partager notre bonheur<br>\u26a0\ufe0f  mercredi 8 avril : Pas de cours (festival fran\u00e7ais)<br>mercredi 15 avril : Devenir utile pour les autres<br>mercredi 22 avril : Esprit concentr\u00e9, esprit apais\u00e9<br>mercredi 29 avril : La sagesse bouddhiste : introduction \u00e0 la vacuit\u00e9<br><br><strong>Mai<\/strong><br>mercredi 6 mai : Pourquoi chercher un guide spirituel ?<br>mercredi 13 mai : Une m\u00e9ditation sp\u00e9ciale sur la respiration<br>mercredi 20 mai : Apprendre \u00e0 chercher refuge<br>\u26a0\ufe0f  mercredi 27 mai : Pas de cours (festival de printemps)<br><br><strong>Juin et juillet<\/strong><br>mercredi 3 juin : S&rsquo;identifier correctement : la vacuit\u00e9 du moi<br>mercredi 10 juin : L\u00e2cher prise gr\u00e2ce \u00e0 la vacuit\u00e9<br>mercredi 17 juin : Apprendre \u00e0 s&rsquo;encourager<br>mercredi 24 juin : Comment \u00eatre une bonne personne ?<br>mercredi 1er juillet : Apprendre \u00e0 se r\u00e9jouir<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter <a href=\"http:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/calendrier-des-enseignements\/\">le calendrier complet des activit\u00e9s du centre<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Qui va animer ces enseignements ?<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile is-vertically-aligned-center is-image-fill-element\" style=\"grid-template-columns:auto 30%\"><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gu\u00e8n Kelsang Lhassang<\/strong> est l\u2019enseignante principale du Centre Bouddhiste Kadampa de Marseille.<br><br>Elle nous transmet les enseignements de Bouddha avec patience et douceur en nous donnant des conseils pratiques pour nous permettre de d\u00e9velopper nos qualit\u00e9s et surmonter nos difficult\u00e9s.<br><br>Gu\u00e8n Kelsang Lhassang pratique le Bouddhisme Kadampa depuis pr\u00e8s de 20 ans et a re\u00e7u l\u2019ordination en 2007.<\/p>\n<\/div><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"765\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Guen-Kelsang-Lhassang-2025-765x1024.jpg\" alt=\"\" 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