{"id":6638,"date":"2024-07-07T19:29:12","date_gmt":"2024-07-07T17:29:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/?page_id=6638"},"modified":"2026-04-21T21:03:46","modified_gmt":"2026-04-21T19:03:46","slug":"meditations-et-enseignements-a-marseille","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.meditation-marseille.org\/wordpress\/meditations-et-enseignements-a-marseille\/","title":{"rendered":"M\u00e9ditations et enseignements \u00e0 Marseille"},"content":{"rendered":"\n

Le lundi \u00e0 19h30, dur\u00e9e : 1h30 min<\/h4>\n\n\n\n
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Ces s\u00e9ances sont id\u00e9ales pour d\u00e9couvrir la m\u00e9ditation, progresser dans cette pratique et d\u00e9couvrir des m\u00e9thodes efficaces pour \u00eatre plus serein dans notre vie.<\/p>\n\n\n\n

Chaque s\u00e9ance comporte une partie enseignement \u00e0 th\u00e8me (voir plus bas pour les titres de chaque s\u00e9ance) et deux m\u00e9ditations guid\u00e9es. <\/p>\n\n\n\n

Tout le monde est bienvenu ! <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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\u2705 S\u00e9ances autonomes de 1h30, sans r\u00e9servation.
\u2705 Tarif propos\u00e9 : 8\u20ac \/ tarif r\u00e9duit : 5\u20ac. Personne n’est refus\u00e9 pour manque d’argent.
\u2705  S\u00e9ances ouvertes \u00e0 toutes et tous
\u2705 Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Menlha, 8 Place Pierre Roux  \u00e0 Marseille<\/a> (5 min m\u00e9tro Baille)<\/p>\n\n\n\n

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Programme de janvier \u00e0 juin 2026<\/h4>\n\n\n\n
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Janvier<\/strong>
lundi 5 janvier : Apprendre \u00e0 vivre dans le respect
lundi 12 janvier : Comment am\u00e9liorer notre concentration ?
lundi 19 janvier : Faire grandir notre sagesse
lundi 26 janvier : Qu’est ce que le tantra bouddhiste ?

F\u00e9vrier<\/strong>
lundi 2 f\u00e9vrier : Une autre approche pour \u00eatre heureux
lundi 09 f\u00e9vrier : D\u00e9couvrir notre potentiel
lundi 16 f\u00e9vrier : Changer notre mani\u00e8re de voir les autres
lundi 23 f\u00e9vrier : Faire grandir notre compassion

Mars<\/strong>
lundi 2 mars : R\u00e9aliser notre potentiel
lundi 09 mars : Pratiquer le don sans attente
lundi 16 mars : Donner de la place aux autres
lundi 23 mars : L’art du l\u00e2cher prise
lundi 30 mars : S’encourager au quotidien

Avril<\/strong>
\u26a0\ufe0f lundi 6 avril : Pas de cours (festival fran\u00e7ais au CMK)
lundi 13 avril : D\u00e9velopper un esprit clair
lundi 20 avril : La sagesse de faire les bons choix
lundi 27 avril : D\u00e9couvrir notre v\u00e9ritable nature

Mai<\/strong>
lundi 4 mai : D\u00e9couvrir la v\u00e9ritable nature des choses
lundi 11 mai : Suivre l’exemple de Bouddha
lundi 18 mai : Comment am\u00e9liorer nos m\u00e9ditations
\u26a0\ufe0f lundi 25 mai : Pas de cours (festival de printemps)

Juin<\/strong>
lundi 1er juin : Rassembler les bonnes conditions pour progresser
lundi 08 juin : Comment d\u00e9passer la jalousie
lundi 15 juin : D\u00e9gonfler l’\u00e9go
lundi 22 juin : Transformer nos gal\u00e8res en opportunit\u00e9s
lundi 29 juin : Faire preuve de sagesse au quotidien<\/p>\n\n\n\n

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N’h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter le calendrier complet des activit\u00e9s du centre<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Qui va animer ces enseignements ? <\/h4>\n\n\n\n
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Gu\u00e8n Kelsang Lhassang<\/strong> est l\u2019enseignante principale du Centre Bouddhiste Kadampa de Marseille.

Elle nous transmet les enseignements de Bouddha avec patience et douceur en nous donnant des conseils pratiques pour nous permettre de d\u00e9velopper nos qualit\u00e9s et surmonter nos difficult\u00e9s.

Gu\u00e8n Kelsang Lhassang pratique le Bouddhisme Kadampa depuis pr\u00e8s de 20 ans et a re\u00e7u l\u2019ordination en 2007.<\/p>\n<\/div>

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