Retraite : et si on essayait la méditation ?

Du 30 août au 1er septembre 2019

Méditation
☀ Pour bien préparer la rentrée, venez découvrir la méditation et le bouddhisme ! Cette retraite guidée nous permettra de découvrir la méditation ou d’approfondir l’expérience que nous avons déjà.
▶ Chaque séance dure 1h15 (incluant un enseignement et la méditation elle-même)
▶ Ces retraites sont ouvertes à tous : il est tout à fait possible de ne participer qu’à certaines séances selon notre convenance.
▶ Nous apprendrons à méditer en découvrant les techniques de base de la méditation selon les instructions de la lignée Kadampa.
▶ Chaque séance comporte un petit enseignement avant la méditation elle même, pas de panique donc, on ne médite pas pendant 1h15 :)

✅ Horaires des séances :
- Vendredi 30 août : 20h00 : séance d’introduction
- Samedi 31 août et dimanche 1er septembre : 10h00, 12h00, 16h30 et 19h30

✅ Accessible à tous niveaux : aussi bien pour ceux qui n’ont jamais médité que pour les personnes avancées.

✅ Il est possible de participer aux séances que vous souhaitez.

✅ Tarif : participation libre.

Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Menlha : 8 place Pierre Roux, Marseille