Newsletter de janvier 2018

Bonjour à tous,

Nous vous souhaitons une très bonne année 2018 ! Une bonne santé et beaucoup de bonheur à partager.

Pour cela, nous proposons une recette selon Bouddha : une dose de méditation, une tonne d’attention envers les autres, tout cela saupoudré d’un nuage de sagesse.

Plusieurs événements vont jalonner cette année pour nous aider à réaliser tout ceci. Outre les festivals internationaux de mai et juillet, nous allons recevoir Guen Kelsang Eupamé, le directeur spirituel national de la tradition, le 9 février, pour une conférence sur le thème « Un bouddhisme moderne » basé sur le livre Comment transformer votre vie.

Puis, nous aurons l’opportunité de recevoir les bénédictions et donc l’aide précieuse du Bouddha de la médecine, à Marseille, le 18 mars.

Bien entendu, nous aurons l’occasion tout au long du semestre de présenter ces événements de façon plus détaillée.

L’équipe du Centre Menlha

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Le Programme Général à Marseille le lundi et le vendredi        

    Soirées d’enseignements

 meditation bunte blume sakralUne pause dans notre semaine pour respirer…

Ces cours ont pour but de présenter la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien. Une soirée inclut l’exposé d’un thème, deux méditations et s’achève par un moment de détente et de convivialité autour d’une collation.

Séances autonomes, sans réservation, ouvertes à tous.

Les rendez-vous de janvier :

Le 19 janvier : Comment dissiper nos doutes?

Les 22 et 26 janvier : Une source inépuisable de bienfaits

Le 29 janvier et le 2 février : Comment connaitre un amour stable?

Les cours ont lieu le lundi à 19h30 et le vendredi à 20h00 au Centre bouddhiste Menlha, 8 place Pierre Roux dans le 5ème arrondissement (Métro Baille).

Et le mercredi soir à Salon de Provence à 19h30 

Lieu : Hôtel d’Angleterre, 98 Cours Carnot, 13300 Salon-de-Provence.

Une pause dans notre semaine pour respirer. Ces cours de méditation ont pour but de présenter la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien. La soirée inclut deux méditations et est suivie d’un moment de détente et de convivialité autour d’une collation. Séances autonomes, sans réservation, accessibles à tous. Durée 1h30.

En savoir plus sur le déroulement d’un cours.

Les rendez-vous de janvier :

24 janvier : Comment développer sa force intérieure ?

Participation proposée : 8 euros. Tarif réduit : 5 euros. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

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 Le mercredi à 12h30 : méditations guidées

Lieu : 8 Place Pierre Roux, 13 005 Marseille (5 min métro Baille).

Ces méditations guidées sont idéales pour faire une pause sérénité dans notre journée. Ces séances permettent de nous familiariser avec la méditation et de découvrir des méthodes concrètes pour améliorer notre quotidien.

Durée : 45 min

Participation suggérée : 5€, tarif réduit : 3€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Les méditations sont guidées par Myriam.

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Retraite de découverte de la médiation

Du 5 au 10 janvier 2018

Retraite guidée par Kelsang Lhassang

Les retraites nous permettent d’approfondir notre expérience de la méditation.

Chaque séance dure 1h15. Ces retraites sont ouvertes à tous, il est tout à fait possibleMéditation de ne participer qu’à certaines séances selon notre convenance.
Cette retraite sera basée le livre Le nouveau manuel de méditation, de Guéshé Kelsang Gyatso. Nous apprendrons à méditer en général et à découvrir les techniques de base de la méditation selon les instructions de la lignée Kadampa, nous pourrons ensuite méditer sur les enseignements de base de Bouddha.

      Séances :
  • Vendredi 5 janvier : 19h30 : séance d’introduction.
  • Samedi 6, dimanche 7, lundi 8, mardi 9 janvier: 7h ,11h, 16h et 19h30.
  • Mercredi 10 janvier : 7h et 16h.

Il est possible de participer aux séances que vous souhaitez.

Il n’est pas nécessaire de s’inscrire ou de réserver.

Toutes les séances sont gratuites.

Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Menlha : 8 place Pierre Roux, Marseille

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Retraite de méditations : apprendre à surmonter nos difficultés

Du 12 au 17 janvier 2018

Retraite guidée par Kelsang Lhassang

Les retraites nous permettent d’approfondir notre expérience de la m11-Turning-the-Wheel-of-Dharma - Copieéditation.
Chaque séance dure 1h15. Ces retraites sont ouvertes à tous, il est tout à fait possible de ne participer qu’à certaines séances selon notre convenance.
Cette retraite sera basée sur le livre La compassion universelle, de Kelsang Gyatso. Nous pourrons, au cours de ces journées, apprendre à transformer nos expériences difficiles de la vie quotidienne en opportunités pour développer nos qualités intérieures.

      Séances :
  • Vendredi 12 janvier : 19h30 : séance d’introduction.
  • Samedi 13, dimanche 14, lundi 15, mardi 16 janvier: 7h ,11h, 16h et 19h30.
  • Mercredi 17 janvier : 7h, 16h et 19h30.

Il est possible de participer aux séances que vous souhaitez.

Il n’est pas nécessaire de s’inscrire ou de réserver.

Toutes les séances sont gratuites.

Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Menlha : 8 place Pierre Roux, Marseille

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Conférence : un Bouddhisme moderne

Basée sur le livre Comment transformer votre vie

Vendredi 9 février 2018, à partir de 19h30

Nous aurons le plaisir de recevoir Guèn Kelsang Eupamé pour une conférence publique sur le thème : Un bouddhisme moderne. Cette conférence ouverte à tous sera l’occasion de recevoir des conseils pratiques pour résoudre nos problèmes quotidiens et maintenir un esprit heureux à tous moments.

Lieu et horaire : Le Château des Fleurs,18 Boulevard Michelet, 13008 Marseille (Métro Rond-Point du Prado) à partir de 19h30 (conférence à 20h00).
Tarif unique : 5€

Guèn Kelsang Eupamé, moine bouddhiste depuis plus de 16 ans, est l’enseignant principal du Centre de Méditation Kadampa France et le directeur spirituel national de la Nouvelle Tradition Kadampa en France. Il nous montre avec bon cœur comment utiliser de manière pratique la sagesse des enseignements de Bouddha dans notre vie moderne.

Réservation conseillée en cliquant sur ce lien.

Si vous souhaitez annuler votre réservation, merci de nous l’indiquer par email : info@meditation-marseille.org

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Le Programme Fondamental à Marseille 

« Huit étapes vers le bonheur »

Le Programme Fondamental (PF) est destiné à tous ceux et celles qui désirent approfondir leur connaissance et leur expérience du dharma et obtenir d’authentiques réalisations spirituelles.huit-etapes-front-h600_2 Début 2017, nous avons commencé l’étude du  livre Huit étapes vers le bonheur de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. Cet enseignement a lieu le jeudi de 19h30 à 22h00. La régularité et la constance qu’implique l’inscription à ce programme sont une aide inestimable dans notre évolution intérieure.  Une  séance type se déroule de la manière suivante: – nous commençons par de brèves prières – l’enseignant guide une méditation – nous prenons quelques instants pour mémoriser ensemble les grandes lignes du texte étudié – l’enseignant donne un commentaire du livre en cours que nous étudions page par page – nous partageons ensemble notre compréhension et notre expérience de l’enseignement – nous concluons la séance

Vous êtes les bienvenus à tout moment pour une séance d’essai gratuite. Merci de nous contacter par e-mail ou téléphone au préalable. Il est conseillé d’assister d’abord à quelques soirées thématiques du Programme Général.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à prendre contact avec la coordonnatrice du programme spirituel au 06 34 42 60 62. Inscription: 42 euros / mois (avec accès gratuit pour le Programme Général et tarif réduit pour les transmissions de bénédictions)

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La sagesse bouddhiste à emporter partout…

Un extrait du livre : Les instructions orales du Mahamoudra   

 La méditation est une méthode scientifique permettant de transformer la nature InstructionsOraleshumaine, de mauvaise à bonne. Tout le monde a besoin d’être une bonne personne, d’avoir un bon cœur. C’est la véritable méthode permettant de résoudre nos propres problèmes intérieurs (les problèmes d’ignorance, de dépression, de colère, etc…) et, c’est aussi une méthode pour apporter concrètement des bienfaits aux autres.

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché

Le livre est disponible aux éditions Tharpa : http://www.tharpa.com/fr/