Newsletter d’avril 2018

Bonjour à tous,

Ce mois d’avril va être riche en enseignements et méditations qui nous permettront d’approfondir certains sujets tels que la concentration et la sagesse. C’est une sagesse hors du commun, une sagesse du cœur que nous allons apprendre à développer pour pouvoir être calmes tout le temps et surtout dans les situations difficiles.
Un programme très complet qui va nous porter vers de belles découvertes de nous et des autres personnes et nous donner l’opportunité d’avoir des discussions très fructueuses.
A très bientôt !

L’équipe du centre Menlha

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Après-midi thématique, le samedi 07 avril à 14h30  

Comment se protéger face à l’adversité avec Kelsang Lhassang             meditation bunte blume sakral

Nous faisons tous l expérience de moments difficiles dans notre vie.
Lors de cet après-midi nous aborderons les méthodes qui nous permettrons d adopter des attitudes constructives ainsi ces difficultés seront une opportunité pour développer nos qualités intérieures.
Durée : 3 h – Pas d’inscription nécessaire – Tous niveaux

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Après-midi thématique, le samedi 21 avril à 14h30  

Aimer sans souffrir avec Kelsang Lhassang                 meditation bunte blume sakral

Pendant cet après-midi nous découvrirons pourquoi il nous arrive de souffrir lorsque nous avons une relation proche avec une personne.
Cet enseignement nous donnera les clés pour aimer sans souffrir.
Durée : 3 h – Pas d’inscription nécessaire – Tous niveaux

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Retraite Nyoung né, le 14 et 15 avril

   Cette retraite spéciale célèbre le jour de l’illumination de Bouddha.Avalokiteshvara
   Cette pratique de prosternations et de prières est très puissante pour purifier les actions négatives que nous avons effectuées par le passé, et pour diminuer nos états d’esprit négatifs. C’est une méthode pour recevoir l’inspiration de Bouddha Avalokiteshvara à 1000 bras et ainsi faire grandir notre expérience de l’amour et de la compassion. Les méditations de cette retraite ne sont pas guidées.
 
    Afin de pouvoir participer à cette retraite, il est nécessaire de prendre les préceptes.  
  Voici le programme,
   Le 14 avril :
   6h30 Cérémonie des préceptes
   3 séances dans la journée : 7h,11h, et 18h
   Le 15 avril, jour de l’illumination de Bouddha :
   6h30  Cérémonie des préceptes
   3 séances dans la journée : 7h ,11h et 16h
  Cette journée se terminera avec l’Offrande au Guide Spirituel qui une prière chantée avec offrande de nourriture.
   Les séances sont gratuites et durent environ 1h20.
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 Méditation pour les enfants de 5 à 11 ans, le samedi 14 avril de 15hKinder im Kreis auf einer Welt voll Frieden à 16h

   Pendant cet après-midi, une histoire sera racontée aux enfants.
   Ils pourront s’initier à la méditation. La séance se termine par un goûter.
   La présence d’un adulte est demandée.
   Prix suggéré : 5 euros, tarif réduit 3 euros.
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Le Programme Général à Marseille le lundi et le vendredi soir        

    Soirées d’enseignements

 meditation bunte blume sakralUne pause dans notre semaine pour respirer…

Ces cours ont pour but de présenter la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien. Une soirée inclut l’exposé d’un thème, deux méditations et s’achève par un moment de détente et de convivialité autour d’une collation.

Séances autonomes, sans réservation, ouvertes à tous.

Les rendez-vous d’avril :

Le 06 avril : Comment apaiser la souffrance

Les 09 et 13 avril : Comment rendre nos méditations efficaces

Le 16 et 20 avril : Comprendre notre monde

Les 23 et 27 avril : Un autre regard sur notre corps

Les cours ont lieu le lundi à 19h30 et le vendredi à 20h00 au Centre bouddhiste Menlha, 8 place Pierre Roux dans le 5ème arrondissement (Métro Baille).

Et le mercredi soir à Salon de Provence à 19h30 

Lieu : Hôtel d’Angleterre, 98 Cours Carnot, 13300 Salon-de-Provence.

Une pause dans notre semaine pour respirer. Ces cours de méditation ont pour but de présenter la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien. La soirée inclut deux méditations et est suivie d’un moment de détente et de convivialité autour d’une collation. Séances autonomes, sans réservation, accessibles à tous. Durée 1h30.

En savoir plus sur le déroulement d’un cours.

Les rendez-vous d’avril :

Le 04 avril : Une méthode pour guérir soi-même et les autres

Le 18 avril : La force de la compassion

Participation proposée : 8 euros. Tarif réduit : 5 euros. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

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 Le mercredi à 12h30 : méditations guidées

Lieu : 8 Place Pierre Roux, 13 005 Marseille (5 min métro Baille).

Ces méditations guidées sont idéales pour faire une pause sérénité dans notre journée. Ces séances permettent de nous familiariser avec la méditation et de découvrir des méthodes concrètes pour améliorer notre quotidien.

Durée : 45 min

Participation suggérée : 5€, tarif réduit : 3€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Les méditations sont guidées par Myriam.

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Le Programme Fondamental à Marseille 

« Huit étapes vers le bonheur »

Le Programme Fondamental (PF) est destiné à tous ceux et celles qui désirent approfondir leur connaissance et leur expérience du dharma et obtenir d’authentiques réalisations spirituelles.huit-etapes-front-h600_2 Début 2017, nous avons commencé l’étude du  livre Huit étapes vers le bonheur de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. Cet enseignement a lieu le jeudi de 19h30 à 22h00. La régularité et la constance qu’implique l’inscription à ce programme sont une aide inestimable dans notre évolution intérieure.  Une  séance type se déroule de la manière suivante: – nous commençons par de brèves prières – l’enseignant guide une méditation – nous prenons quelques instants pour mémoriser ensemble les grandes lignes du texte étudié – l’enseignant donne un commentaire du livre en cours que nous étudions page par page – nous partageons ensemble notre compréhension et notre expérience de l’enseignement – nous concluons la séance

Vous êtes les bienvenus à tout moment pour une séance d’essai gratuite. Merci de nous contacter par e-mail ou téléphone au préalable. Il est conseillé d’assister d’abord à quelques soirées thématiques du Programme Général.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à prendre contact avec la coordonnatrice du programme spirituel au 06 34 42 60 62. Inscription: 42 euros / mois (avec accès gratuit pour le Programme Général et tarif réduit pour les transmissions de bénédictions)

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Festival international de printemps 2018, au CMK Manjushri en Angleterre

Du vendredi 25 au 30 mai 2018

Transmission des bénédictions de Prajnaparamita

Festival Kadampa

Les enseignements

Les enseignements de Bouddha dans le Soutra du Cœur montrent comment nous pouvons résoudre nos problèmes quotidiens et trouver la paix intérieure et le bonheur en nous entrainant à la vérité ultime, la vacuité. Guèn-la Thoubtèn montrera comment, en intégrant les enseignements essentiels du Soutra du Cœur dans la pratique tantrique, nous pouvons faire murir notre nature de Bouddha et atteindre la pleine illumination.

 Les enseignants

genlathubtenGuèn-la Thoubtèn enseigne le programme spécial de formation des enseignants au CMK Mandjoushri. Il est reconnu pour sa capacité à présenter les nombreux sens profonds contenus dans les livres de Guéshé-la et à montrer comment les intégrer dans la vie quotidienne.

En savoir plus…

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La sagesse bouddhiste à emporter partout…

Un extrait du livre : Un Bouddhisme moderne   

 « Au moment de la mort, notre esprit se sépare définitivement de notre corps. Notre corps reste sur le lieu de cette vie-ci, mais notre esprit se rend en différents lieux de nos vies futures, tout comme un oiseau quitte son nid pour un autre. Cela montre clairement l’existence de nos innombrables vies futures et que la nature et la fonction de notre corps sont différentes de celles de notre esprit. Notre corps est une forme visuelle qui possède couleurs et contours. Par contre, notre esprit est un continuum sans forme ni caractéristique physique, toujours dépourvu de couleurs et de contours. Notre esprit est par nature vide comme l’espace et sa fonction est de percevoir et de comprendre les objets. »

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché

Le livre est disponible aux éditions Tharpa : http://www.tharpa.com/fr/