Méditations et enseignements à Marseille

Les lundis et vendredis à 19h30

Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Menlha, 8 Place Pierre Roux  à Marseille (5 min métro Baille)

Une pause dans notre semaine pour respirer. Ces cours de méditation ont pour but de présenter la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien. La soirée inclut deux méditations et est suivie d’un moment de détente et de convivialité autour d’une collation. Séances autonomes, sans réservation, accessibles à tous.

✅ Durée : 1h30
✅ Séances autonomes
✅ Tarif proposé : 8€ / tarif réduit : 5€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Enseignements accessibles à tous niveaux. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation pour venir.

En savoir plus sur le déroulement d’un cours…

Programme de janvier à juin 2023

Janvier 2023
Vendredi 6 janvier : Qu’est ce que le bouddhisme ?
9 et 13 janvier : Comment s’entraîner à la méditation
16 et 20 janvier : Avoir du succès en méditation
23 et 27 janvier : Donner tout son sens à notre vie
Lundi 30 janvier : Apprivoiser la mort

Février
Vendredi 3 février : Apprivoiser la mort
6 et 10 février : Trouver un refuge infaillible
13 et 17 février : Comprendre le karma
20 et 24 février : Être optimiste tout en étant réaliste
Lundi 27 février : Comment faire face à la frustration ?

Mars
6 et 10 mars : Découvrir la véritable source de nos problèmes
13 et 17 mars : Comment nous libérer de nos problèmes
20 et 24 mars : Le bonheur illusoire
27 et 31 mars : Comprendre les bienfaits de chérir les autres

Avril
3 et 14 avril : Les dangers de l’égoïsme
17 et 21 avril : Comment développer notre compassion
24 et 28 avril : Apprendre à donner

Mai
Vendredi 5 mai : Donner de la place à l’autre
8 et 12 mai : Vivre sans colère
15 et 19 mai : La nécessité de l’effort
Lundi 22 mai : Améliorer notre concentration

Juin
Vendredi 2 juin : Améliorer notre concentration
5 et 9 juin : Découvrir la sagesse de la vacuité
12 et 16 juin : Découvrir son guide intérieur
19 et 23 juin : Ne plus souffrir de l’attachement
26 et 30 juin : Développer notre foi

 

N’hésitez pas à consulter le calendrier complet des activités du centre.


Guèn Kelsang Lhassang est l’enseignante principale du Centre Bouddhiste Kadampa de Marseille.

Elle nous transmet les enseignements de Bouddha avec patience et douceur en nous donnant des conseils pratiques pour nous permettre de développer nos qualités et surmonter nos difficultés.

Kelsang Lhassang pratique le Bouddhisme Kadampa depuis 18 ans et a reçu l’ordination en 2007.