Méditations guidées 30 min

Les lundis à 19h30 et les jeudis à 19h30

Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Menlha, 8 Place Pierre Roux à Marseille (5 min métro Baille)

Ces méditations guidées sont idéales pour faire une pause sérénité dans la semaine. Ces séances permettent de se familiariser en douceur avec des méditations de bases pour apaiser notre esprit.

Chaque séance comporte une brève introduction ainsi que la méditation guidée à proprement parler.

Programme :
- Lundi 03/08/2020
- Jeudi 06/08/2020
- Mardi 11/08/2020 (attention, le cours a lieu exceptionnellement le mardi)
- Jeudi 13/08/2020
- Lundi 17/08/2020
- Jeudi 20/08/2020

✅ Durée : 30 min
✅ Séances autonomes
✅ Tarif : participation libre. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Tout le monde est bienvenu, Enseignements accessibles à tous niveaux. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation pour venir

N’hésitez pas à consulter le calendrier complet des activités du centre.