Méditation et enseignements

Les lundis à 19h30 et les vendredis à 20h00

En raison de l’épidémie de COVID-19, tous les cours sont suspendus jusqu’à nouvel ordre.

Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Menlha, 8 Place Pierre Roux  à Marseille (5 min métro Baille)

Une pause dans notre semaine pour respirer. Ces cours de méditation ont pour but de présenter la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien. La soirée inclut deux méditations et est suivie d’un moment de détente et de convivialité autour d’une collation. Séances autonomes, sans réservation, accessibles à tous.

✅ Durée : 1h30
✅ Séances autonomes, il n’est pas nécessaire de réserver.
✅ Tarif proposé : 8€ / tarif réduit : 5€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Enseignements accessibles à tous niveaux. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation pour venir.

En savoir plus sur le déroulement d’un cours…

Programme de janvier à juin 2020

Janvier
6 et 10 janvier : Comment se protéger de l’adversité
13 et 17 janvier : Développer un esprit clair
20 et 24 janvier : Comment prendre les bonnes décisions
27 et 31 janvier : Méditer pour être heureux

Février
3 et 7 février : Trouver l’équilibre dans notre vie
10 et 14 février : Découvrir la bienveillance chez les autres
17 et 21 février : Ouvrir son cœur
24 et 28 février : Aimer sans souffrir

Mars
Lundi 2 mars : Comment vivre en harmonie avec les autres
9 et 13 mars : La force de l’amour
16 et 20 mars : Apprendre à mieux se connaître pour mieux comprendre les autres
Lundi 23 mars : L’humilité, force ou faiblesse ?
Lundi 30 mars : Comment développer un amour sincère

Avril
Vendredi 3 avril : Comment développer un amour sincère
6 et 17 avril : La richesse intérieure de la compassion
20 et 24 avril : Cet amour qui nous donne des ailes
Lundi 27 avril : Développer nos qualités

Mai
Vendredi 1er mai : Développer nos qualités
Lundi 4 mai : Vivre l’esprit léger
11 et 15 mai : Soigner par la méditation
18 et 29 mai : La force de l’imagination

Juin
1er et 5 juin : Mieux comprendre notre monde grâce à la sagesse
8 et 12 juin : Découvrir notre véritable moi
15 et 19 juin : Qu’est-ce que le tantra bouddhiste
22 et 26 juin : Le pouvoir de la récitation des mantras
Lundi 29 juin : Découvrir son guide intérieur

Juillet
Vendredi 3 juillet : Découvrir son guide intérieur
6 et 10 juillet : Vivre l’instant présent

N’hésitez pas à consulter le calendrier complet des activités du centre.