Méditations et enseignements

Les lundis et vendredis à 19h30

Lieu : Centre Bouddhiste Kadampa Menlha, 8 Place Pierre Roux  à Marseille (5 min métro Baille)

Une pause dans notre semaine pour respirer. Ces cours de méditation ont pour but de présenter la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien. La soirée inclut deux méditations et est suivie d’un moment de détente et de convivialité autour d’une collation. Séances autonomes, sans réservation, accessibles à tous.

✅ Durée : 1h30
✅ Séances autonomes
✅ Tarif proposé : 8€ / tarif réduit : 5€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Enseignements accessibles à tous niveaux. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation pour venir.

En savoir plus sur le déroulement d’un cours…

Programme d’août à décembre 2020

Août
24 et 28 août : A la découverte de la paix intérieure
31 août : Le pouvoir de la pensée positive

Septembre
Du 4 au 6 septembre : retraite : débuter et progresser en méditation
7 et 11 septembre : Garder le contrôle
14 et 18 septembre : Découvrir les conseils de Bouddha
21 et 25 septembre : Comment parvenir à un bonheur durable ?
Lundi 28 septembre : Donner du sens à sa vie

Octobre
Vendredi 2 octobre : Donner du sens à sa vie
5 et 9 octobre : Vivre une vie plus équilibrée
12 et 16 octobre : Comment construire des relations harmonieuses ?
19 et 30 octobre : Se libérer de la colère

Novembre
2 et 6 novembre : Découvrir la source de nos problèmes
Lundi 9 novembre : Faire face au découragement
16 et 20 novembre : La richesse de la compassion
Lundi 23 novembre : Soigner par la méditation

Décembre
Vendredi 4 décembre : Soigner par la méditation
7 et 11 décembre : La force de l’imagination
14 et 18 décembre : Comment pardonner ?

Janvier 2021
4 et 8 janvier : Méditer pour se détendre
11 et 15 janvier : Nouvelle approche pour un vrai bonheur
18 et 22 janvier : Comment changer nos mauvaises habitudes ?
Lundi 25 janvier : Comprendre notre monde grâce à la sagesse

N’hésitez pas à consulter le calendrier complet des activités du centre.