Enseignements et méditations à Marseille

Les lundis à 19h30 et les vendredis à 20h00

Une pause dans notre semaine pour respirer. Ces cours de méditation ont pour but de présenter la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien. La soirée inclut deux méditations et est suivie d’un moment de détente et de convivialité autour d’une collation. Séances autonomes, sans réservation, accessibles à tous.

 

  • Durée : 1h30
  • Participation proposée : 8 euros. Tarif réduit : 5 euros. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

En savoir plus sur le déroulement d’un cours…

Programme de septembre à décembre 2018

Septembre
Ven 7 septembre : Méditer pour se détendre
10 et 14 septembre : Développer et maintenir un esprit paisible grâce à la méditation
17 et 21 septembre : Vivre sans colère
24 et 28 septembre : Relâcher la pression

Octobre
Lun 1er octobre : Apprendre à se connaître pour mieux comprendre les autres
Ven 12 octobre : Faire cesser nos mauvaises habitudes
15 et 19 octobre : Donner du sens à sa vie
22 et 26 octobre : Guérir du passé pour aller de l’avant
Lun 29 octobre : Révéler le meilleur de nous-même

Novembre
5 et 9 novembre : Aimer sans souffrir
12 et 16 novembre : Comment améliorer notre sagesse
19 et 23 novembre : Changer c’est naturel
Lun 26 novembre : C’est aimer qui rend heureux

Décembre
3 et 7 décembre : Apaiser nos relations avec les autres
10 et 14 décembre : Pourquoi c’est difficile d’aimer ?
17 et 21 décembre : Choisir de voir la bonté des autres

N’hésitez pas à consulter le calendrier complet des activités du centre.