Méditation et enseignements à Aix en Provence

Le mardi soir à 19h00

Lieu : Pays d’Aix Associations, 16 Place Romée de Villeneuve, 13090 Aix-en-Provence

Une pause dans notre semaine pour respirer. Ces cours de méditation ont pour but de présenter la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien. La est suivie d’un moment de détente et de convivialité autour d’une collation.

✅ Durée : 1h30
✅ Séances autonomes, il n’est pas nécessaire de réserver.
✅ Tarif proposé : 8€ / tarif réduit : 5€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Enseignements accessibles à tous niveaux. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation pour venir.

En savoir plus sur le déroulement d’un cours…


Programme de septembre à décembre 2019

Septembre
17 septembre : Conférence : apprendre à moins stresser
24 septembre : Apprendre à méditer

Octobre
8 octobre : Nouvelle approche pour un vrai bonheur
15 octobre : Se libérer de la colère

Novembre
5 novembre : Aimer sans souffrir
19 novembre : Vaincre ses peurs

Décembre
3 décembre : Vivre en accord avec soi-même
17 décembre : Vaincre la peur du manque

N’hésitez pas à consulter le calendrier complet des activités du centre.

Pays d'Aix association

La méditation

Si notre esprit est en paix, nous serons libérés des soucis et des souffrances mentales et nous connaîtrons ainsi le vrai bonheur. Mais si notre esprit n’est pas en paix, il nous sera très difficile d’être heureux, même si nous vivons dans les meilleures conditions.

Si nous nous entraînons à la méditation, notre esprit va progressivement devenir de plus en plus paisible, et nous connaîtrons une forme de bonheur de plus en plus pure. Finalement nous serons capables d’être tout le temps heureux, même dans les situations les plus difficiles.