Méditation et enseignements à Aix en Provence

Le mardi soir à 19h00

En raison de l’épidémie de COVID-19, tous les cours sont suspendus jusqu’à nouvel ordre.

Lieu : Pays d’Aix Associations, 16 Place Romée de Villeneuve, 13090 Aix-en-Provence

Une pause dans notre semaine pour respirer.
♦ Ces cours de méditation ont pour but de présenter la méditation et la sagesse bouddhiste à travers des méthodes claires et simples à suivre pour nous améliorer dans notre quotidien.

♦ La soirée inclut un enseignement et deux méditations, suivis d’un moment de détente et de convivialité autour d’une collation. Pas de panique donc, on ne médite pas pendant 1h30 ;-)

✅ Durée : 1h30
✅ Séances autonomes, il n’est pas nécessaire de réserver.
✅ Tarif proposé : 8€ / tarif réduit : 5€. Personne n’est refusé pour manque d’argent.
✅ Enseignements accessibles à tous niveaux. Il n’est pas nécessaire de connaitre la méditation pour venir.

En savoir plus sur le déroulement d’un cours…


Programme de janvier à juin 2020

Janvier
7 janvier : Découvrir ou redécouvrir la méditation
14 janvier : Apprendre à être heureux
28 janvier : Se libérer de notre colère

Février
11 février : Trouver l’équilibre dans notre vie

Mars
3 mars : Apprendre à être réaliste
17 mars : L’origine de tous nos problèmes
31 mars : Quel est le sens de notre vie ?

Avril
7 avril : Comment transformer notre vie ?
28 avril : Qu’est-ce que le tantra bouddhiste ?

Mai
5 mai : Apprendre à aimer
19 mai : La force de la compassion

Juin
2 juin : Pourquoi ça m’arrive à moi ?
16 juin : La sagesse de la vacuité
30 juin : Découvrir notre guide intérieur

N’hésitez pas à consulter le calendrier complet des activités du centre.

Pays d'Aix association

La méditation

Si notre esprit est en paix, nous serons libérés des soucis et des souffrances mentales et nous connaîtrons ainsi le vrai bonheur. Mais si notre esprit n’est pas en paix, il nous sera très difficile d’être heureux, même si nous vivons dans les meilleures conditions.

Si nous nous entraînons à la méditation, notre esprit va progressivement devenir de plus en plus paisible, et nous connaîtrons une forme de bonheur de plus en plus pure. Finalement nous serons capables d’être tout le temps heureux, même dans les situations les plus difficiles.